Various

WVG Tai Chi & Qigong Special Edition mit Young-Ho Kim und Tao-Trainer Robert Stooß DVD Allemand [Regio free (0)]
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9,79 EUR
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DVD
Unit Produ
Date de sortie: 16/05/2008
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Classement parmi les ventes: N° 24 en Vidéo sport et forme
N° 1989 en Films spéciaux
Style: Vidéo sport et forme
No d'article.: 1915415
Remarque / Liste des chansons: Lockerung und Vorbereitung
Sprunggelenk lockern
Kniegelenk lockern
Hüfte lockern / Bein schwingen
Huftkreisen
Becken-Acht
Die Arme schleudern
Nierenatmung
Die Arme schleudern
Wirbelsäulenatmung
Beide Schultern kreisen
Schulterkreiszen einzeln
Arme fließen lassen
Seitliche Körperwellen
01. "Fahnen im Wind"
Chi-Gong
Erstes Schöpfen (Körperdrehung)
Zweites Schöpfen (Körperwellen)
Der Reiterstand
Chi-Ging-Basisübung - den Chi-Ball bilden
Das Schilf wiegt sich im Wind
Himmel und Erde
02. "Chi absenken und Yin-Zustand"
Tai Chi Basisübungen
Grundhaltung
Wecke das Chi
Chi steigt auf
Chi absenken
Wolkenhände
Nierenatmung (pulsierende Chi-Ball)
Den Chi-Ball drehen
Der Trichter füllt die Mitte
Abwehr (nur Arme)
Beinspiralen
Abwehrzyklus
Zurückrollen - Pressen
Zurückweichen - Stoßen
Yin-Yang-Fisch
03. "Einfache Peitsche"
Tai Chi Grundhaltung
Der Anfang
Wecke das Chi
Offene Abwehr nach links
Abwehr nach rechts
Zurückrollen
Pressen
Zurückwellen
Stoßen
Yin-Yang-Fisch
Einfache Peitsche - links
04. "Abschluss"
05. "Vollendete Tai-Chi Form"
Kurz- und Extraprogramme
Wirbelsäulen-Übungen
Beckenwiege
LWS-Rotation
Schwanenhals
Schildkrötenhals
Schlängeln
Schulterkreisen
Arme-Nacken-Ausleitung
06. "Selbstmassage"
Description:Labelcode 7770278UPM
N° de fabricant: 7770278UPM
Sécurité des produits

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Numéro d'article1915415189938486468833974420973070922099983031
En vente depuis28.06.201308.01.201504.09.201515.10.201528.07.2020
Prix9,79 EUR11,79 EUR10,19 EUR8,89 EUR10,79 EUR
Poids0.12kg0.14kg0.12kg0.12kg0.15kg
FabricantUnit ProduWienerworld PresentationZYX MusicEdel:RecordsSpirit Media
CatégorieDVDDVDDVDDVDDVD

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Accessoires

Spécifications techniques

Langue:

Autres caractéristiques

GenreSport

Caractéristiques

Type de supportDVD
Temps de marche120 min
Rapports d'aspect pris en charge4:3
Note FSK0
Nombre de disques optiques1 disques
LangueAllemand
Genre de filmSports
Date de sortie16/05/2008
Décodeurs audio intégrésDolby Digital 5.1

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